सिर्फ़ मास्क लगाना काफ़ी नहीं, ठीक से पहनेंगे तभी बचेंगे कोरोना से

कोरोना वायरस से बचाव के लिए क्या सिर्फ़ मुँह पर मास्क लगा लेना ही काफ़ी है यदि मास्क को ठीक से नहीं पहना जाए तो क्या वायरस से बचा जा सकता है बिल्कुल नहीं। तो फिर क्या आप जानते हैं कि कैसे मास्क का सही से इस्तेमाल करना है यदि नहीं जानते तो आइए हम आपको बताते हैं कि कैसे इसे सही से पहना जाए-

ये सावधानियाँ बरतें

• मास्क को ऐसे नहीं पहनें कि नाक के सिर्फ़ नीचे का हिस्सा ढके
• मास्क को ऐसे नहीं पहनें कि सिर्फ़ नाक का ऊँचा वाला हिस्सा ही ढके
• चिन यानी होठ के निचले हिस्से को भी खुले में नहीं छोड़ें
• गर्दन को राहत देने के लिए मास्क को चिन पर नहीं समेटें
• मास्क इतना ढीला नहीं पहनें कि चेहरे और मास्क के बीच गैप रहे
• जब आप बाहर निकलें तो बार-बार मास्क को ऊपर-नीचे नहीं करें
• जब मास्क लगाकर बाहर निकल जाएँ तो कोशिश करें कि हाथ से मास्क को नहीं छूएँ

क्या करें

• मास्क को ऐसे पहनें कि यह नाक और चिन सहित पूरे चेहरे को ढक ले
• मास्क का इस्तेमाल करने से पहले और बाद में हाथ को अच्छी तरह धोएँ
• जब आप मास्क उतारें तो इस तरह से कि उसके अगले हिस्से को नहीं छू पाएँ
• कपड़े के मास्क को हर रोज़ धोएँ और सूखाकर इसे सूखी जगह पर ही रखें

ध्यान रखें कि पहली बार मास्क पहनने पर ठीक से पहनने में कुछ दिन तक दिक्कत हो सकती है और कुछ दिनों के सही इस्तेमाल के बाद आप इसे बिल्कुल ठीक से पहनने लगेंगे। अपनी सुरक्षा को लेकर बेवजह घबराएँ नहीं।